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一日一杯の飲酒リスク、米研究が示す死亡とがんの新常識を読み解く

米政府委託研究は一日一杯程度の飲酒でも早期死亡や200超の疾患リスクが上がると指摘した。WHOの安全域なし声明、米公衆衛生局のがん警告、米食生活指針から消えた数量基準を照合し、がん・血圧・心血管研究の限界まで含めて「適量飲酒」は本当に健康的なのか、飲む人が今日見直すべき判断軸まで最新データで読み解く。